Co bywa korzystne dla służby zdrowia, której kondycja jest nienajlepsza, może później okazać się niekorzystne dla chorego. Albowiem: jeśli z początku lekceważone bóle głowy przejdą raz w stan przewlekły, to skuteczne ich leczenie staje się nieporównywalnie trudniejsze, a przede wszystkim jest o wiele bardziej uciążliwe i długotrwałe.

W ankiecie przeprowadzonej wśród pacjentów cierpiących na bóle głowy i migrenę, 46 procent z nich podało, że nie czują się dobrze rozumiani przez lekarza, zaś aż 31 procent jest przekonanych o tym, że nie można im pomóc. Tak jednak nie musi być! Dlatego też jest to niesłychanie ważne, aby w miarę możliwości opisał bardzo dokładnie swojemu lekarzowi charakterystyczne cechy odczuwanego bólu głowy oraz dokładny przebieg dolegliwości.
W tym celu proponujemy wypełnienie ankiety, której wydruk można zabrać ze sobą na wizytę u lekarza. Powinno to pomóc w postawieniu prawidłowego rozpoznania.

W ankiecie przeprowadzonej wśród pacjentów cierpiących na bóle głowy i migrenę, 46 procent z nich podało, że nie czują się dobrze rozumiani przez lekarza, zaś aż 31 procent jest przekonanych o tym, że nie można im pomóc. Tak jednak nie musi być! Dlatego też jest to niesłychanie ważne, aby w miarę możliwości opisał bardzo dokładnie swojemu lekarzowi charakterystyczne cechy odczuwanego bólu głowy oraz dokładny przebieg dolegliwości.
W tym celu proponujemy wypełnienie ankiety, której wydruk można zabrać ze sobą na wizytę u lekarza. Powinno to pomóc w postawieniu prawidłowego rozpoznania.

Pomocne będzie również udzielenie odpowiedzi na poniższe pytania:

	Czy bóle głowy wystąpiły po raz pierwszy? Czy zdarzały się częściej? Jeśli tak, to od kiedy?
	Kiedy pojawiły się te bóle głowy? Po urazie głowy? Po wysiłku fizycznym? Po zmianie pogody? Po spożyciu pewnych potraw? W sytuacji stresującej lub w wyniku silnego napięcia psychicznego, jak na przykład po utracie bliskiej osoby?
	Jak objawiają się bóle głowy: jako ucisk, czy też dudnienie, stukanie czy pulsowanie, czy ból jest kłujący czy też świdrujący? Czy jest on "wyraziście ostry" czy też raczej głuchy i tępy? A może są to oba rodzaje bólu razem?
	Gdzie występują te bóle? W okolicy skroni czy potylicy? Bardziej na powierzchni czy też raczej w głębi głowy? Tylko z jednej strony głowy czy też z obydwu stron? Zawsze w jednym i tym samym miejscu czy też na przemian?
	Jak silne są te bóle? Umiarkowane, średnie, silne, czy nie do wytrzymania?
	Czy bóle głowy długo się utrzymują czy też są to raczej napady występujące okresowo i epizodycznie?
	Czy równocześnie z bólem pojawiają się inne dolegliwości, takie jak nudności lub nasilające się odruchy wymiotne aż do wymiotów włącznie, zaburzenia widzenia i zaburzenia mowy, zawroty głowy, porażenia, szumy w uszach, katar lub łzawiące oczy? Czy podczas trwania bólu głowy jesteś szczególnie wrażliwy na światło i dźwięki? Czy dobrze sypiasz?
	Czy jesteś obecnie chory jeszcze na jakieś inne choroby? Czy masz problemy zdrowotne z oczami lub uszami, zapalenie zatok czołowych, zapalenie zatok szczękowych, zapalenie zatok przynosowych, czy też bóle zębów, nadciśnienie albo dolegliwości sercowe?
	Czy rodzice lub rodzeństwo cierpią bądź cierpieli często na bóle głowy? Jakie schorzenie u nich zdiagnozowano?
	Czy leczyłeś się już kiedyś, raz lub kilkakrotnie, z powodu bólu głowy? Przy użyciu jakich środków lub leków? Czy leczenie to było skuteczne?
Zastanów się także nad odpowiedzią na bardziej "osobiste" pytania, które prawdopodobnie zada lekarz:
	Jaki zawód wykonujesz? Czy często pracujesz przy komputerze? Czy musisz długo stać lub siedzieć? Czy masz uczucie, że zastygasz wtedy w kurczowej pozycji?
	Czy masz kłopoty w życiu zawodowym albo w życiu osobistym? Czy jesteś w stresie? Czy obawiasz się przemęczenia lub też niespełnienia cudzych oczekiwań?
	Czy w ostatnim czasie jesteś osłabiony, znużony, drażliwy, lub wręcz agresywny?